姿勢のチェックからトレーニングまで、1回の体験であなたに合う進め方が分かります。
空いている枠から選ぶだけ。その場で予約が確定します。
動きやすい服装と室内シューズ、タオル、お飲み物をお持ちください。お着替えのスペースもございます。
大丈夫です。整体でお身体の状態を見てから、無理のない強さでメニューを組みます。運動が初めての方も多くいらっしゃいます。
いいえ。体験だけで持ち帰っていただいて構いません。ご提案はしますが、無理におすすめすることはありません。
予約確認メールのリンク、またはLINEからご連絡ください。前日までにお知らせいただけると助かります。